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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Snacks, carne seca, picados y formaron.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Snacks, carne seca, picados y formaron

Snacks, carne seca, picados y formaron es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, carne seca, picados y formaron se enumeran a continuación.

Agua	23.36 g	23.36%
La energía (calorías)	410 kcal
Energía (julios)	1715 kJ
Proteína	33.2 g	33.2%
lípido total (grasa)	25.6 g	25.6%
Ceniza	6.8 g	6.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	11 g	11%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	9 g	9%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	5.42 mg	0.01%
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	407 mg	0.41%
Potasio, K	597 mg	0.60%
Sodio, Na	1785 mg	1.78%
Zinc, Zn	8.11 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.227 mg
El manganeso, Mn	0.111 mg
El selenio, Se	10.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Snacks, carne seca, picados y formaron